Среда
23.05.2018
19:22
Поиск
Мини-чат
Вход на сайт
Категории раздела
ЙОГА [11]
ЗДОРОВЬЕ [17]
МОДА/ИСКУССТВА [11]
«КУТЮРНЫЕ СНЫ ТАБИБА» [4]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » Расширения » ЗДОРОВЬЕ

ГЛАВА 6. * СОН В НЕ ПОЛОЖЕННОЕ ВРЕМЯ * (полный текст здесь)

ПРОДОЛЖЕНИЕ, НАЧАЛО В ГЛАВАХ 1,2,3,4,5.

Перейти к НАЧАЛУ 1 глвве раздела ЗДОРОВЬЕ

СОН В НЕ ПОЛОЖЕННОЕ ВРЕМЯ

    Если все это что здесь ранее было сказано, вы будете выполнять, ну хотя бы часть из того что узнали о своем здоровье, это будет куда полезнее чем бессмысленное валяние на диване или того хуже сон в дневное время суток. Помните уже упоминал, о том что это одна из причин онкологических заболеваний – дневной сон. Давайте вместе и углубимся в эту тему. Это конечно не главная причина, но все же весомая по той причине что сон в неположенное время расходует нашу природную энергию. Существует Йоговская пословица: - «человек не может быть здоровым, если бодрствует когда должен спать и спит когда должен бодрствовать!». Имеет смысл задаться дополнительным вопросом, а когда должен спать и бодрствовать человек?

    В окружающей природе существуют биологические часы, которым соответствуют все живые существа нашей планеты и мы тоже не отделимая часть этой природы и обязаны соответствовать этим часам. Обратите внимание как мы говорим: - « 2 часа ночи и 3 часа утра!». Четыре утра, 5, 6,7.8,9 утра, но 10 дня! Идем дальше 11 дня, 12 – полдень, час дня, 2 часы дня, но три часа уже вечера. 4, 5, 6, 7, 8, 9, вечера, но 10 ночи. Одиннадцать ночи, 12 полночь! Час ночи, 2 ночи и три часа утра!  

    Вот весь наш суточный круголет! Из него следует, что мы должны спать ночью, а это с 10 часов ночи и до 3-6 утра, в зависимости от времени года и как следствие восхода солнца. Зимой солнышко встает позже, и мы можем поспать подольше, летом соответственно встаем пораньше, тут еще можно учитывать конституцию, но сдвиг по времени не очень велик, где-то на час, полтора. Самое важное в этом процессе это подъем, который должен быть как минимум за 1 час, а лучше за 2 часа до восхода солнца. Почему, те кто серьезно практикуют Йогу едут в Индию? Не только из за мягкого климата, сколько из-за строгого круглогодичного режима дня. Вот в данный момент я нахожусь в Азии в горах, восход солнца здесь имеет разницу в 3 часа. Зимой солнце встает в 8 утра, а летом в 5. Практика Йоги синхронизируется с восходом солнца и вы вынуждены следовать за солнцем и постоянно менять свой режим. Индия находится на Экваторе и потому восход и заход солнца в 6 утра и в шесть вечера, причем круглый год, без изменений. Сутки строго поделены пополам 12 часов день и ночь, это же идеальные условия для практики Йоги и здоровья. Брахмамухутроа – начало нового дня, когда увеличивается космический поток энергии начинается там после 3 часов утра и длится до восхода солнца.

    Зарядка это слово и понятие существует от образа заряжать, когда этот поток наполняет вас суточным запасом энергии, а многие считают что зарядка это упражнения. Это конечно верно, но не стоит путать причину и следствие. Специальные упражнения и дыхание (праноямы) разработаны чтобы максимально производить зарядку своей энергетической батареи. Эта зарядка происходит в том случае, если вы даже спите. Просто тогда происходит пассивное заряжение – минимальным количество энергии, а сон ваш в этот момент не глубокий, такой некий полусон, вы как бы на поверхности сна находитесь. Если вы проснулись в этот момент и даже просто лежите в постели, дыхание меняется, вы производите зарядку более активно. Если вы встали и занимаетесь какой-то деятельностью еще более активно, если эта деятельность физкультура, зарядка увеличивается в разы, вы закачиваете энергию и прану в хорошем объеме, достаточную для интенсивного рабочего дня. Но если вы практикуете Йогу, специальные утренние комплексы, такие как Сурья намаскар, и другие и делаете их максимально правильно, поток энергии закачивается в огромном количестве и позволяет вам не только обеспечивать себя и свой расход на медитацию, но и покрывает расход энергии на исцеление других людей.

    Вот представьте теперь, как выглядит ваша жизнь в состоянии бодрствования? Она прямо зависит от того в какое время вы встали и как заряжались. В течении дня вы расходуете этот запас на физические и психические нужды, надо заметить что физические нужды составляют не значительную часть расхода, основную часть энергии поглощает ваш ум. Заметили наверное за собой такой факт - можете пребывать в хорошем настроении и быть бодрыми, но стоит понервничать, расстроится или поругаться с близкими и силы вас покидают мгновенно! Все это не экологическое поведение, буквально пожирает ваш запас энергии. В общем в течении дня вы расходуете что припасли перед восходом солнца и если день ваш был продуктивным вечером вы не успели прикоснуться к подушке головой, как уже посапываете в глубоком сне. Да еще может помните есть интересный моментик, буквально перед тем как провалится в сон по телу пробегает такая вроде судорог, вибрация. Это остаток энергии сбрасывается из вашего тела в пространство, иначе как вы можете заснуть, если энергия бодрствования остается в вашем теле? Ну ни как это не возможно! Замечу здесь, что Йога рекомендует сексуальные отношения в 9-10 вечера. Потому как ваш запас оставшейся энергии будет активно израсходован в этот момент и сон будет хорошим.

    А вот если вы в течении дня не израсходовали свой энергию ложась спать вы и ворочаетесь в постели ни как не можете заснуть, поскольку энергия, назовем ее жизнедеятельности или бодрствования, находится в большом количестве и не дает вам заснуть. Принцип простой, когда вы бодрствуете и активны энергия в теле необходима, засыпая тело расслабляется и энергия в теле становится лишней, ее необходимость не значительна, днем в доме горит много ламп освещения, а ночью слабенький ночничок.

    Теперь представьте вы легли спать в дневное время, не отдохнуть в полудреме, а заснули глубоким сном, значит ваш организм обнулил энергию, сбросил всю энергию которую закачал утром во время потока – зарядки. Вы проснулись и дальше должны расходовать энергию, а где ее взять? Она появится только в следующее утро! И теперь вы вынуждены расходовать жизненную энергию, заложенную в вас при рождении, ее еще называют энергия семени. Грубо говоря вы сами обворовываете свою жизнь, вот вам и причина Онкологии. В дневное время, если вы устали 20 минут полного расcлабона заменит вам 4 часа сна, посмотрите на детей, они носятся как угорелые, потом маме уткнуться лбом в бок или любую опору, даже стоя, застыв неподвижно, буквально несколько минут и дальше, метеором носятся, опять как угорелые! У них пока они маленькие природная «отдыхалка» работает, это вы ее с годами потеряли, восстановите, глядя на детей или учитесь этой мудрости у Йогов, используя ЗДРАВОМЫСЛИЕ!

Здоровья вам и Счастья дорогие мои!

ПСИХОЛОГИЯ ВЕГЕТАРИАНСТВА

Продолжение следует... (читать дальше)

Перейти к предыдущей 5 Главе ЗДРАВИЕ ИСТИНА ЗЕМНОГО МИРА

К началу, 1 главе раздела ЗДОРОВЬЕ (читать здесь)

Категория: ЗДОРОВЬЕ | Добавил: Alchetab (01.03.2015)
Просмотров: 441 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Проекты
Последнее на форуме
  • Ссылки (Ksinn)
    [19:45]
  • Видео в статьях (Ksinn)
    [08:59]
  • Картинки в статьях (Ksinn)
    [09:02]
  • Добавление статьи (Ksinn)
    [11:21]
  • Обратная связь
    Alchetab (владелец сайта)
    ЛС | alchetab@yandex.ru
    Полезное
    Помощь сайту
    Вы можете оказать помощь сайту перечислив любую сумму на наши кошельки WebMoney.
    Мы будем рады любой, даже самой минимальной сумме!
    Z311822783516
    R146398950330
    E422064519636